Banánové palačinky PP

0
1457
Kuchyně americký
Obsah kalorií 218,3 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 9,4 gr.
Tuky * 6,6 gr.
Sacharidy* 37,8 g
Banánové palačinky PP

Lahodné a zdravé palačinky snadno uvaříte s banánem a ovesnými vločkami. Tato vynikající pečiva jsou vhodná i pro ty, kteří drží poměrně přísnou dietu. Tento dezert nepřinese újmu, ale potěšení vám bude dělat jen moře!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Pomocí mixéru rozmixujte banán. Nalijte do ní vroucí vodu, vejce, kefír a sodu. Poté přísady důkladně promíchejte. Přidejte tuto směs do rozmixované pšeničné a ovesné mouky.
krok 2 z 5
Těsto promíchejte a nechte dvacet minut nabobtnat.
krok 3 z 5
Pánev jemně vymažte olejem a placky vařte z obou stran asi jednu a půl až dvě minuty z každé strany.
krok 4 z 5
Palačinky vložte do trouby nebo na jiné teplé místo, dokud nebude vše uvařené.
krok 5 z 5
Jemné, porézní, zlaté palačinky podávejte ještě teplé. Ukázalo se, že jsou velmi měkké a jemné.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *