Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Palačinky, palačinky
  3. ➠ Americké palačinky
  4. ➠ Palačinky ve vaflovači

Palačinky ve vaflovači

0
1624
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 195,1 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 7,1 gr.
Tuky * 8 gr.
Sacharidy* 32,2 g
* na 100 gr. produkt
Palačinky ve vaflovači
Obsah

Palačinky jsou palačinky v americkém stylu. Textura palačinek je svěží a vzdušná. Doporučuji vařit zdravé palačinky do vaflovače. Pokud použijete nízkotučný tvaroh a mléko, pak se dezert ukáže také jako nízkokalorický.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Připravte si požadované ingredience na palačinky.
krok 2 z 8
Kuřecí vejce rozklepněte do hluboké mísy a prošlehejte metlou.
krok 3 z 8
Do vaječné hmoty vložte měkký tvaroh a důkladně promíchejte.
krok 4 z 8
Do vzniklé hmoty nalijte mléko a přidejte arašídové máslo. Pokud není arašídové máslo, je to v pořádku, nemusíte jej ničím nahrazovat. Šlehejte do hladka.
krok 5 z 8
V samostatné misce smíchejte celozrnnou mouku, kukuřičný škrob, náhražku cukru a prášek do pečiva. Postupně přidávejte do tekutých přísad.
krok 6 z 8
Dobře promíchejte metličkou.
krok 7 z 8
Zapněte elektrickou vaflovačku, aby se zahřála. Lžící nalijte těsto do středu vaflovače lžící, zavřete víko a pečte 5 minut. Pokud chcete, aby palačinky byly více vaflové a křupavé, pečte asi 10 minut se zaměřením na vaflovou žehličku.
krok 8 z 8
Palačinky jsou měkké a vzdušné. Uvařte aromatický čaj a vychutnejte si dezert. Nahoru s nízkokalorickým sirupem nebo polevou.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *