Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pohankový pilaf s vepřovým masem

Pohankový pilaf s vepřovým masem

0
1226
Kuchyně Východní
Obsah kalorií 133 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 5,4 gr.
Tuky * 15,1 gr.
Sacharidy* 8,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Pohankový pilaf s vepřovým masem
Obsah

Původní způsob výroby domácího pilafu je z vepřového a pohankového masa. Milovníci obilovin tento recept ocení. Jednoduchá příprava vás potěší zářivou a výživnou chutí. Podávejte s rodinným jídlem!

 

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Vepřové maso nakrájíme na malé kousky. Smažte produkt, dokud se v rostlinném oleji nezjasní.
krok 2 z 8
K masu namažeme nakrájenou cibuli.
krok 3 z 8
Poté přidejte mrkev, nakrájenou na proužky. Promíchejte a smažte 5 minut.
krok 4 z 8
V tuto chvíli pohanku omyjeme. Můžete to trochu namočit.
krok 5 z 8
Na smažení přidejte koření pilaf a sůl.
krok 6 z 8
Poté vložte připravenou pohanku. Nalijte vodu a vařte misku asi 30 minut na mírném ohni.
krok 7 z 8
Hotový pilaf dobře promíchejte a nechte působit 5-10 minut.
krok 8 z 8
Tento produkt lze vyložit na talíře a podávat!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *