Pilaf s krevetami na pánvi
0
651
Kuchyně
Východní
Obsah kalorií
111 kcal
Porce
6 portů.
Čas na vaření
35 minut
Bílkoviny *
6,5 gr.
Tuky *
5 gr.
Sacharidy*
24,4 g
Pilafa s krevetami můžete rozmazlovat sebe i svou rodinu, i když na „fígle“ v kuchyni není čas. Koneckonců, pro vaření není vyžadováno zvláštní úsilí a spousta času. Rychlé, jednoduché, chutné - to je jen o takovém pilafu. Pokud je v mrazáku balíček oloupaných mražených krevet, je to přímá cesta pro takové mořské plody k lahodnému pilafu.
Ingredience
Proces vaření
Do silnostěnné pánve nalijte rostlinný olej bez zápachu. Jeho množství by mělo být takové, aby dno bylo pokryto o centimetr a půl. Olej dobře zahřejte na horkou teplotu. Cibuli oloupeme, omyjeme, osušíme a nakrájíme na malé kousky. Nalijte cibuli do horkého oleje a smažte ji několik minut. Nezapomeňte promíchat. Mrkev oloupeme z horní slupky, omyjeme, osušíme a potřeme na hrubém struhadle. Nalijte mrkvové hobliny na cibuli, promíchejte a dále smažte. Papriku omyjte, osušte, očistěte od semínek a stonků. Dužinu papriky nakrájíme na kostky a nalijeme do pánve se zeleninou. Smíchejte a vše spolu smažte další tři až pět minut.
Oloupané krevety omyjeme, necháme odtéct vodu a dáme do pánve se zeleninou. Promícháme. Pokud jsou krevety uvařené a zmrazené, nemusíte je nejprve rozmrazovat. Nalijte horkou vodu v takovém množství, aby pokrylo obsah pánve o jeden a půl až dva centimetry. Přidáme sůl, kari, česnek, oloupané a nakrájené na malé kousky. Přikryjte pokličkou, přiveďte k varu, stáhněte plamen na minimum a směs vařte pět až sedm minut.
Dobrou chuť!