Domov
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf s kuřecím masem ve skleněné misce v troubě

Pilaf s kuřecím masem ve skleněné misce v troubě

2344

Kuchyně Východní

Obsah kalorií 105,6 kcal

Porce 2 port.

Čas na vaření 60 minut

Bílkoviny * 6,4 gr.

Tuky * 5,2 gr.

Sacharidy* 24,1 gr.

Pilaf s kuřecím masem ve skleněné misce v troubě

Obsah

Lahodné domácí kuřecí pilaf lze péct v troubě ve skleněné nádobě. Výrobek bude šťavnatý a něžný a potěší vás jasnou vůní. Lze podávat s rodinnou večeří.

Ingredience

bílá rýže 250 g Kuřecí fileta 0,5 KG Cibule 3 ks Mrkev 3 ks Česnek 1 PC. Sůl chuť Koření (volitelně) chuť Rostlinný olej 100 ml

Proces vaření

Připravme si jídlo na vaření. Kuřecí řízek předem rozmrazte a nakrájejte na malé stejné kostky.

Dále oloupejte cibuli a mrkev. Rozemelte je a smažte do měkka na pánvi s rostlinným olejem.

Dali jsme sem také kousky masa. Jídlo osolte a posypte kořením. Promíchejte a vařte na středním ohni 7 minut.

Smažení dejte na dno skleněné misky. Dále rozdělte dobře umytou rýži. Umístěte hlavu česneku doprostřed. Zalijte vodou a vložte obrobek do trouby předehřáté na 180 stupňů na 40 minut.