Domov
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf s rýží a kuřecím masem v troubě

Pilaf s rýží a kuřecím masem v troubě

977

Kuchyně Východní

Obsah kalorií 116,7 kcal

Porce 8 portů.

Čas na vaření 70 minut

Bílkoviny * 6 gr.

Tuky * 6,2 gr.

Sacharidy* 28,1 gr.

Výživný a jasný v chuti, pilaf s kuřecím masem lze péct v troubě. Aromatické kořeněné jídlo zpestří vaše domácí menu. Lze podávat k obědu nebo večeři. Potěšte svou rodinu jednoduchou a chutnou pochoutkou!

Ingredience

Kuřecí stehno 8 ks bílá rýže 3 lžíce Mrkev 1 PC. Cibule 1 PC. Sůl chuť Mletý černý pepř 0,5 lžičky Paprika 1 lžička Rostlinný olej 120 ml

Proces vaření

Nakrájejte cibuli a nastrouhejte mrkev. Smažte zeleninu na pánvi s rostlinným olejem, dokud nebude měkká.

Zeleninu dejte do rovnoměrné vrstvy do pekáče. Navrch rozetřeme vrstvu omyté rýže. Přidejte trochu soli.

Smíchejte rostlinný olej s paprikou, černým pepřem a solí podle chuti. Do směsi obalíme kuřecí stehna, poté je vložíme do formy s jídlem. Nalijte vodu tak, aby zakryla rýži.