Pilaf v multivarkovém tlakovém hrnci Mulinex
0
1715
Kuchyně
Východní
Obsah kalorií
105,6 kcal
Porce
6 portů.
Čas na vaření
45 minut
Bílkoviny *
6,4 gr.
Tuky *
5,2 gr.
Sacharidy*
24,1 gr.
Pilaf je vždy skvělým řešením pro oběd nebo vydatnou večeři. Je to chutné, výživné a pohodlné. A pokud vaříte jídlo v multivarkovém tlakovém hrnci, je to dvojnásobné. Smažte zeleninu s masem v misce, přidejte koření, vodu, rýži, zavřete víko. Tlakový hrnec bude vařit pilaf dále bez naší účasti. Doporučuje se použít dlouhozrnnou rýži - v hotovém pilafu se ukáže drobivá a nadýchaná.
Ingredience
Proces vaření
Na panelu zařízení vyberte přípravu pilafu ve čtyřech porcích. Začínáme se zahřívat. Nalijte malé množství rostlinného oleje bez zápachu do mísy tlakového hrnce multivark. Do rozpáleného oleje vsypeme cibuli, zlehka ji orestujeme, dokud nebude průsvitná. Poté položíme mrkev, promícháme a pár minut povaříme. Poté položíme kousky kuřecího filé, promícháme, smažíme pět až sedm minut, dokud se neobjeví mírné ruměnec.
Dobrou chuť!