
Hovězí pilaf s rozinkami
Tento lahodný pilaf s hovězím masem a rozinkami se velmi snadno připravuje. Maso pro chutný pilaf by mělo být dost tučné, například jehněčí nebo vepřové, ale hodí se i hovězí maso. Je lepší vzít vařenou dlouhozrnnou rýži.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Hovězí | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
bílá rýže | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Rozinka | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Dřišťál | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |