
Pilaf s kuřecím masem a kořením pro pilaf na pánvi
Speciální koření pro toto jídlo pomůže udělat domácí pilaf pikantní a jasný. Podívejte se na tento jednoduchý nápad na vaření s něžným, šťavnatým kuřetem. Podávejte s rodinným jídlem!
Recepty na pilaf s kuřecím masem na pánvi jsou skutečným nálezem pro ty, kteří nemají speciální kotel, hrnce se silnými stěnami nebo pomalý sporák. Nejlepší je použít hlubokou pánev a použít víko. Drobivá pochoutka s křehkým masem je jedním z oblíbených jídel dospělých i dětí. Hlavní věcí je sledovat všechny jemnosti vybraného receptu.
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
bílá rýže | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Slepice | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Kuřecí fileta | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Zelenina | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |