
Dlouhozrnný rýžový pilaf s kuřecím masem
Dlouhozrnná rýže je kulinářskými odborníky často oceňována pro rychlou a nenáročnou přípravu. Dělá chutný drobivý pilaf. Podívejte se na tento recept na domácí kuře!
Výrobek 100g | Kcal | Protein | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Skopové maso | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Mrkev | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cibule | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Česnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
bílá rýže | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Tlustý ocasní tuk | 897 | 0 | 135 | 0 |
Rostlinný olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Rýže basmati | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |