Chudý pilaf se zeleninou a houbami
0
575
Kuchyně
Východní
Obsah kalorií
78,8 kcal
Porce
2 port.
Čas na vaření
60 minut
Bílkoviny *
2,4 gr.
Tuky *
3,7 gr.
Sacharidy*
16,6 gr.
Jako možnost pokrmu pro štíhlý stůl můžete podle tohoto receptu vařit pilaf s houbami a zeleninou. Recept je jednoduchý a jídlo se ukáže jako voňavé a uspokojivé, protože houby v kombinaci s rýží a zeleninou dodávají pilafu zvláštní originální chuť. Vaříme libový houbový pilaf s cibulí, mrkví a paprikou, ale složení zeleniny lze změnit podle vašich představ.
Ingredience
Proces vaření
Pilaf přiveďte k varu na silném ohni, přidejte k němu oloupané stroužky česneku a posypte solí a kořením pilaf podle svého vkusu. Když se pilaf vaří, přikryjte pánvi víkem, zapněte nejmenší teplotu a vařte misku 20-25 minut. Pokud se voda vaří dříve, přidejte trochu a vařte pilaf, dokud není rýže zcela uvařená.
Dobrou chuť!