Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Masová jídla
  3. ➠ Guláš
  4. ➠ PP hovězí guláš

PP hovězí guláš

0
1562
Kuchyně maďarský
Obsah kalorií 204,2 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 8,3 gr.
Tuky * 16,3 gr.
Sacharidy* 25,5 g
* na 100 gr. produkt
PP hovězí guláš
Obsah

Hovězí guláš s příchutí bude výborným pokrmem pro PP dietu. Velmi chutné, šťavnaté a výživné, rychle nasytí tělo a obohatí jej o užitečné látky. Určitě vyzkoušejte tento recept na rajčata a omáčku! Opravdový džem!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Hovězí maso omyjte, oloupejte z žil a filmujte a poté nakrájejte na středně velké kostky nebo kostky.
krok 2 z 5
Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka nebo kostky.
krok 3 z 5
Stejným způsobem nakrájíme rajčata jen o trochu větší.
krok 4 z 5
Pánev rozehřejte s rostlinným olejem a opékejte hovězí plátky 7–10 minut, poté přidejte cibuli a smažte dalších 5–7 minut.
krok 5 z 5
Nyní misku osolíme a okořeníme, přidáme rajčata, mouku a vodu. Zakryjte víkem a počkejte, až se voda vaří. Snižte teplotu a maso duste 30–40 minut. do měkka. Na konci přidejte nadrobno nakrájenou zeleninu.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *