Domov
➠ dezerty
➠ dezerty
➠ PP muffiny s banánem

PP muffiny s banánem

10327

Kuchyně ruština

Obsah kalorií 176,9 kcal

Porce 2 port.

Čas na vaření 60 minut

Bílkoviny * 6 gr.

Tuky * 3,5 gr.

Sacharidy* 38,8 g

Obsah

Košíčky nejsou jen tučné, sladké a kalorické pečivo. Kdo chce, může upéct muffiny se zdravými, nízkokalorickými přísadami. Pro ty, kteří drží dietu, jsou tyto vdolky dar z nebes.

Ingredience

Vejce 1 PC. Vanilin 10 gr. Banán 2 ks Prášek na pečení 10 gr. Ovesné otruby 150 g Rozinka 1 gr.

Proces vaření

Nejprve musíte rozemlít ovesné vločky. K tomu je vhodné použít misku mixéru s vrtulníkem.

V samostatné misce s ponorným mixérem rozemelte banán na pyré, přidejte vanilkový cukr, prášek do pečiva, mleté ovesné vločky. Vše dobře promícháme. Přidejte omyté a osušené rozinky, znovu promíchejte.

Vzniklé těsto dejte do forem. Na takové cupcakes je velmi výhodné použít silikonové formy - nemusí se mazat a jednoduše z nich dostanete hotové cupcakes.

Předehřejte troubu na 180 stupňů. Formy na muffiny položte na střední rošt a pečte asi čtyřicet minut. Muffiny by měly být trochu starší a dobře hnědnout. Hotové pečení vyjmeme z trouby, necháme mírně vychladnout a vyndáme z forem.

Dobrou chuť!