Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Lavashové nádobí
  3. ➠ Lavashovy trojúhelníky
  4. ➠ PP obálky od lavash s tvarohem

PP obálky od lavash s tvarohem

0
2791
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 190,7 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 15 minut.
Bílkoviny * 7,8 g
Tuky * 1,2 gr.
Sacharidy* 36,3 g
* na 100 gr. produkt
PP obálky od lavash s tvarohem
Obsah

S velkou radostí se chci podělit o zajímavý recept na dietní a nízkokalorický dezert. Lavashové obálky s tvarohem jsou neuvěřitelně chutné s křupavým těstem a nejjemnější šťavnatou náplní. Každý, kdo sleduje jejich dietu a postavu, vezme tento dezert do služby.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Změřte požadované množství tvarohu. Tvaroh lze použít s jakýmkoli obsahem tuku a texturou. Použil jsem 4% tučný tvaroh z brikety. Vložte do mísy a poté rozmixujte tyčovým mixérem dohladka.
krok 2 ze 6
Rozdělte lavashový list na čtyři stejné proužky.
krok 3 ze 6
Banány oloupeme a nakrájíme na tenké plátky.
krok 4 ze 6
Na čistý pracovní povrch položte proužek pita chleba. Na okraj pita chleba dejte tvaroh a pak banány.
krok 5 ze 6
Poté vytvořte úhlednou trojúhelníkovou obálku. Zbylé obálky formujte stejným způsobem. Pánev dejte na mírný oheň, dobře zahřejte, vložte obálky složenou stranou dolů a smažte je do zlatova na obou stranách jen minutu. Pánev není nutné mazat olejem.
krok 6 ze 6
Hotové dietní obálky z pita chleba s tvarohem položte na servírovací talíř, podle potřeby zalijte nízkokalorickým sirupem a podávejte s oblíbenými teplými nápoji.

Užijte si lahodný a zdravý dezert!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *