PP lavash se sýrem na pánvi

0
2612
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 237,6 kcal
Porce 3 port.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 15,8 g
Tuky * 10,1 gr.
Sacharidy* 26,4 gr.
PP lavash se sýrem na pánvi

Chci se podělit o neobvykle chutný a zdravý recept na předkrm vyrobený z pita chleba se sýrem na pánvi. Nízkokalorické jídlo osloví každého, kdo vede zdravý životní styl a sleduje svůj jídelníček.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Připravte náplň. Nastrouhejte tvrdý sýr na hrubém struhadle. Přidejte požadované množství tvarohu. Lze použít jakýkoli sýr a tvaroh. Experimentujte a najděte svou dokonalou shodu. Kopr důkladně opláchněte studenou tekoucí vodou a poté setřeste přebytečnou vlhkost. Připravenou zeleninu nakrájejte ostrým nožem a přidejte do náplně.
krok 2 z 5
Poté přidejte požadované množství přírodního jogurtu a soli. Důkladně promíchejte do hladka.
krok 3 z 5
Nakrájejte list arménské lavash na několik obdélníkových kusů, v závislosti na velikosti lavash. Připravenou náplň vydělte vizuálně počtem kusů lavash. Umístěte náplň na každý list pita chleba. Jemně přeložte do trojúhelníkové obálky. Tímto způsobem vytvořte zbytek obálek.
krok 4 z 5
Pánev se silným dnem dobře zahřejte na maximální teplotu. Snižte teplo na minimum. Uvařené trojúhelníky naaranžujte a na suché pánvi opečte z obou stran dozlatova. Hotové trojúhelníky položte na talíř nebo velký servírovací talíř.
krok 5 z 5
Podávejte křupavé obálky pita s natahovací sýrovou náplní.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *