PP okroshka s kuřecím masem

0
2003
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 122,2 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 60 minut
Bílkoviny * 7 gr.
Tuky * 9,5 g
Sacharidy* 5,8 gr.
PP okroshka s kuřecím masem

Okroshka je nejen osvěžující, ale také neuvěřitelně zdravé jídlo. Hlavní věc je nahradit klobásu nebo salám přírodním vařeným kuřecím filetem. A k doplnění paliva použijte kvas. Tento recept osloví zejména ty, kteří pečují o svoji postavu a zdraví. Ale zbytek bude také zajímat vyzkoušet tuto verzi okroshky!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Zeleninu dobře omyjte a nakrájejte nadrobno. Přendejte na talíř a posypte solí. Můžete také míchat a hnětet rukama, aby zeleň pustila šťávu.
krok 2 ze 6
Dále musíte vařit brambory, kuřecí filety a vejce. A nechte je vychladnout.
krok 3 ze 6
Všechny výrobky nakrájíme na malé kousky. Okurky omyjte a také nakrájejte na kostky.
krok 4 ze 6
Smícháme všechny ingredience.
krok 5 ze 6
Osolte a přidejte do jídla mletý pepř.
krok 6 ze 6
Dochutíme zakysanou smetanou (volitelně) a promícháme. Nyní přidejte chlazený kvas. A nalijeme po částech.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *