Domov
➠ Občerstvení
➠ Občerstvení
➠ PP palačinky s banánem a tvarohem

PP palačinky s banánem a tvarohem

1684

Kuchyně Svět

Obsah kalorií 148,5 kcal

Porce 6 portů.

Čas na vaření 25 minut

Bílkoviny * 5 gr.

Tuky * 1,3 gr.

Sacharidy* 28,5 g

Obsah

Zdravé a uspokojivé palačinky jsou obzvláště chutné s přídavkem tvarohu. Díky tomuto těstu je jídlo jemnější a šťavnatější. Vyzkoušejte jednoduchý recept na správnou snídani.

Ingredience

Banán 1 PC. Tvaroh 160 g Kefír 1 polévková lžíce Rýžová mouka bílá 100 g Prášek do pečiva 0,5 lžičky

Proces vaření

Nalijte kefír při pokojové teplotě do hluboké misky. Rozložili jsme na něj nakrájený banán.

Tvaroh rozemeleme, pošleme na kefír a banán.

Šlehejte mixérem do hladka.

Zahřejte pánev, vylijte těsto ve formě palačinek. Na jeden kus asi 1-2 lžíce těsta. Vařte na mírném ohni, dokud se neobjeví mírné zrudnutí. Lze uzavřít víkem.