Domov
➠ dezerty
➠ dezerty
➠ PP rýžová mouka charlotte

PP rýžová mouka charlotte

3133

Kuchyně Němec

Obsah kalorií 128,6 kcal

Porce 8 portů.

Čas na vaření 60 minut

Bílkoviny * 3,5 gr.

Tuky * 3,2 gr.

Sacharidy* 23,9 gr.

Obsah

Neuvěřitelně chutný recept, který splňuje všechny zásady správné výživy - charlotte s jemnou jablečno -banánovou náplní. Rýžová mouka dokonale nahrazuje pšeničnou mouku, což činí jídlo nízkokalorickým, ale velmi chutným.

Ingredience

Proces vaření

Vejce rozšlehejte do pěny. Pro pohodlí můžete použít mixér nebo mixér.

Do vajec přidejte med a rozpuštěné máslo. Znovu porazit

Postupně přidávejte rýžovou mouku. Sodu uhasíme citronovou šťávou. Těsto důkladně promíchejte.

Jablka nakrájíme na kostičky a banány na plátky. Formu zakryjeme pergamenem nebo fólií, abychom se obešli bez použití rostlinného oleje. Ovoce rovnoměrně rozetřete.