Pšeničná kaše s gulášem

1665

Kuchyně ruština

Obsah kalorií 77,1 kcal

Porce 6 portů.

Čas na vaření 50 minut

Bílkoviny * 3,7 gr.

Tuky * 5,1 gr.

Sacharidy* 14,5 g

Obsah

Zajímavý recept na výrobu pšeničné kaše - s gulášem. Pokrm je výživný a aromatický. Podívejte se na tento jednoduchý nápad na vaření domácího jídla.

Pšeničné krupice 300 gr. Dusit 250 g Voda 2,5 lžíce Cibule 1 PC. Mrkev 1 PC. Sůl chuť Zelenina 1 balíček Rostlinný olej na smažení

Nalijte pšeničnou krupici do hrnce s vodou. Produkt vařte na mírném ohni do měkka - 30 minut. Sůl podle chuti.

Oloupejte cibuli ze slupky. Zeleninu rozemeleme a osmažíme na pánvi na rostlinném oleji.

Mrkev potřeme a připevníme k cibuli. Dusíme na středním plameni 5-7 minut. Můžete přidat sůl.

Dusíme na talíř. V případě potřeby ho promíchejte vidličkou.

Masový výrobek vložte do hotové kaše. Posíláme sem také smaženou zeleninu.

Mísu míchejte, dokud nejsou všechny ingredience rovnoměrně rozloženy.

Jemně nasekejte svazek čerstvých bylinek, přidejte do misky. Znovu promíchejte.

Hotovou kaši s dušeným masem rozdělte na porce a podávejte. Dobrou chuť!