Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové pokrmy
➠ Cuketa a kuřecí guláš

Cuketa a kuřecí guláš

1326

Kuchyně francouzština

Obsah kalorií 65,5 kcal

Porce 4 porty.

Čas na vaření 60 minut

Bílkoviny * 5,2 gr.

Tuky * 5,1 gr.

Sacharidy* 6,6 gr.

Obsah

Zdravé a chutné jídlo pro celou rodinu není snem, ale opodstatněnou touhou každé ženy v domácnosti. A můžete jej implementovat pomocí receptu na cuketu a kuřecí guláš. Guláš je jednoduchý a rychlý, určitě potěší děti i dospělé.

Ingredience

Proces vaření

Ghí rozpustíme na pánvi s malým množstvím rostlinného oleje.

Kuřecí řízek omyjeme, osušíme na papírovém ručníku. Filety nakrájejte na malé kostičky a odešlete na pánev s ghí. Smažte, dokud maso nezbělá.

Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno. Přidejte cibuli do pánve s kuřecím masem. Smažte vše, dokud není cibule průhledná.

Dýni a dýni omyjte, osušte na kuchyňské utěrce. Oloupejte zeleninu z husté kůry a semen, nakrájejte na kostky. Pošlete cuketu a dýni na pánev s kuřecím masem a cibulí. Vše jemně promíchejte.