Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Recepty druhého kurzu
  3. ➠ Druhé kurzy pro každý den
  4. ➠ Zeleninový guláš s hovězím masem

Zeleninový guláš s hovězím masem

0
541
Kuchyně francouzština
Obsah kalorií 116,8 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 150 minut
Bílkoviny * 7,9 gr.
Tuky * 6,5 gr.
Sacharidy* 17,3 g
* na 100 gr. produkt
Zeleninový guláš s hovězím masem
Obsah

Dušená zelenina a hovězí maso bude univerzálním pokrmem k obědu nebo večeři, protože k zelenině se vždy hodí hovězí maso. Složení zeleniny můžete změnit podle svých představ.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Hovězí maso opláchněte pod tekoucí vodou, osušte ručníkem a nakrájejte na tenké kostičky. Zahřejte pánev s rostlinným olejem a přeneste do ní maso.
krok 2 z 8
Cibuli oloupeme a nakrájíme a přidáme k masu.
krok 3 z 8
Maso a cibuli posypte kořením uvedeným v receptu.
krok 4 z 8
Poté nalijte do pánve vodu a vše dobře promíchejte.
krok 5 z 8
Pánev zakryjte poklicí. Hovězí maso dusíme 50 minut.
krok 6 z 8
Během této doby oloupejte brambory a mrkev a nakrájejte je na malé kousky. Přeneste zeleninu na pánev a duste dalších 10 minut se zavřeným víkem.
krok 7 z 8
Oloupané papriky a rajčata omyjte, nakrájejte na kousky.
krok 8 z 8
Přendejte je na pánev, přidejte zelený hrášek a osolte guláš podle svého vkusu. Dusíme dalších 10 minut a vypneme oheň. Vaše jídlo je připraveno. Můžete to podávat ke stolu.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *