Zeleninový guláš v pomalém hrnci

Zeleninový guláš vařený v multivarce je ideální pro ty, kterým záleží na správné výživě a postavě. Nepřilnavý povlak mísy umožňuje vaření bez přebytečného oleje. A samotná zelenina se dusí rychleji než na pánvi, přičemž si co nejvíce zachovává své prospěšné vlastnosti, vitamíny a minerály. Užijte si vaření a ušetřete čas.

Top 10 nejpoužívanějších přísad v guláši

Výrobek 100g Kcal Protein Tuky Sacharidy
Cibule 41 1.4 0.2 8.2
Cuketa 24 0.6 0.3 4.6
Rostlinný olej 899 0 99.9 0
Mrkev 35 1.3 0.1 6.9
Brambor 77 2 0.4 16.3
Česnek 14.9 0.7 0 3
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Zelenina 32.6 1.9 1 3.9
bílé zelí 25 1.3 0.1 3.3
Lilek 24 1.2 0.1 4.5