Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Drobivý pilaf s kuřecím masem na pánvi

Drobivý pilaf s kuřecím masem na pánvi

0
794
Kuchyně Východní
Obsah kalorií 134,4 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 100 minut
Bílkoviny * 6 gr.
Tuky * 8,3 gr.
Sacharidy* 23,9 gr.
* na 100 gr. produkt
Drobivý pilaf s kuřecím masem na pánvi
Obsah

Skvělé jídlo pro rodinnou večeři. Pilaf s kuřecím masem je méně kalorický než tradiční z tučného masa. Jak uvařit lahodný pilaf s kuřecím masem na pánvi, se z tohoto receptu naučíte.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Kuře omyjeme a nakrájíme na kostičky. Předehřejte pánev, přidejte rostlinný olej a přidejte kuře. Smažte maso na prudkém ohni ze všech stran dozlatova.
krok 2 ze 6
Cibuli a mrkev omyjeme, oloupeme a nakrájíme na středně velké kousky. Přidejte do pánve zeleninu a vařte 5 minut.
krok 3 ze 6
Poté přidejte koření a dobře promíchejte. Do opečeného masa přidejte neloupaný česnek a přidejte vodu.
krok 4 ze 6
Pánev zakryjte pokličkou a základnu pilafu vařte na mírném ohni 25-30 minut.
krok 5 ze 6
Rýži několikrát omyjte tekoucí vodou, vložte do pánve, zalijte vodou a solí podle chuti.
krok 6 ze 6
Pánev zakryjte poklicí, přiveďte pilaf k varu, poté snižte teplotu a vařte pilaf 25-30 minut, dokud se kapalina neodpaří. Vyjměte pánev z ohně, promíchejte pilaf a nechte vařit dalších 10-15 minut. Podávejte horké.
Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *