Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové pokrmy
➠ Rýžový kastrol s cuketou a sýrem

Rýžový kastrol s cuketou a sýrem

688

Kuchyně evropský

Obsah kalorií 129,5 kcal

Porce 6 portů.

Čas na vaření 60 minut

Bílkoviny * 8,2 gr.

Tuky * 9,5 g

Sacharidy* 15,1 gr.

Kastrol je jedním z nejjednodušších pokrmů a můžete si k němu vybrat velmi odlišné přísady. Lahodné a delikátní jídlo bude připraveno z rýže, cukety a sýra.

Ingredience

bílá rýže (vařený) 1 polévková lžíce Cuketa 0,5 KG Cibule 1 PC. Vejce 3 ks Sýr 200 gr. parmazán 30 gr. Koření (volitelně) chuť Sůl chuť Slunečnicový olej na smažení

Proces vaření

Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a orestujeme do zlatova na slunečnicovém oleji. Cuketu omyjte, je -li to nutné, odřízněte tlustou kůru a odstraňte semínka. Cuketu a sýr nastrouháme na hrubém struhadle. ¼ odložíme kousek sýra. V míse smíchejte cibuli, cuketu, sýr, vařenou rýži a vejce.