Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Lavashová roláda s krabími tyčinkami

Lavashová roláda s krabími tyčinkami

0
482
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 138,9 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 19,8 g
Tuky * 5,6 g
Sacharidy* 14,7 g
* na 100 gr. produkt
Lavashová roláda s krabími tyčinkami
Obsah

Pro milovníky mořských plodů chci nabídnout skvělý jednoduchý recept, který se stane nádhernou možností studeného předkrmu. Lavashová roláda s krabími tyčinkami osloví každého, kdo nepozná tučná jídla a je vyznavačem vyváženého občerstvení. Miska je připravena v minimálním čase.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Nakrájejte čínské zelí na tenké proužky.
krok 2 z 8
Krabí tyčinky vyjměte z obalu a poté nakrájejte na proužky.
krok 3 z 8
Potřebné množství ředkvičky důkladně opláchněte studenou tekoucí vodou a poté setřete přebytečnou vlhkost.
krok 4 z 8
Ořízněte ředkvičky a nakrájejte zeleninu na plátky.
krok 5 z 8
Na čistý pracovní povrch kuchyňského stolu položte list tenkého chleba pita bez droždí. Namažte pita chléb majonézou. Poté přidejte čínské zelí, ředkvičky, požadované množství korejské mrkve a krabí tyčinky.
krok 6 z 8
Kopr a zelenou cibuli důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a poté setřeste přebytečnou vlhkost. Nakrájejte zelenou cibuli a položte na náplň. Nakrájejte kopr nebo položte snítky na náplň.
krok 7 z 8
Roll stočte co nejtěsněji. Poté vložte do igelitového sáčku nebo zabalte do igelitu nebo fólie a nechte asi 30 minut nakysnout.
krok 8 z 8
Poté nakrájejte pita chléb na porce. Pita rolku s krabími tyčinkami položte na krásnou servírovací misku a podávejte.

Užijte si neobvykle světlé a jemné občerstvení!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *