Nakrájené kuřecí řízky s kukuřicí
0
1303
Kuchyně
Východní Evropy
Obsah kalorií
124 kcal
Porce
6 portů.
Čas na vaření
50 minut
Bílkoviny *
15,2 g
Tuky *
9,9 gr.
Sacharidy*
7,1 gr.
Recept na sekané kuřecí řízky je známý a milován mnoha. Jsou šťavnaté, něžné, rudé - kdo by je neměl rád? Doporučujeme je diverzifikovat kukuřicí. Jeho žluté skvrny způsobí, že kotlety budou jasnější, chutnější a dodají sladký nádech. Kotlety s kukuřicí jsou obzvláště atraktivní pro děti: šťavnatá slunečná zrna nenechají malé lhostejné.
Ingredience
Proces vaření
Na pánvi rozehřejte malé množství rostlinného oleje, dokud nebude horký. Z hmoty kotlety tvoříme kotletky požadované velikosti, zvlhčující ruce ve studené vodě. Smažte kotlety po dobu tří až čtyř minut na obou stranách, abyste získali zlatohnědou kůrku. Pánev nezavírejte pokličkou, aby kůrka nezměkla a řízky zůstaly na povrchu křupavé. Hotové kotlety přendejte z pánve na talíř a podávejte. Lze je konzumovat teplé i studené.
Dobrou chuť!