Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Nový rok
  3. ➠ Recepty na nový rok
  4. ➠ Caesar salát PP

Caesar salát PP

0
1411
Kuchyně americký
Obsah kalorií 154,1 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 50 minut
Bílkoviny * 12 gr.
Tuky * 6,4 gr.
Sacharidy* 16,1 gr.
* na 100 gr. produkt
Caesar salát PP
Obsah

Caesar salát se skládá z chutných a zdravých produktů, a pokud k němu přidáte omáčku na bázi nízkotučné zakysané smetany nebo jogurtu, získáte pokrm pro fanoušky správné výživy. Navíc je příprava snadná a rychlá.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Kuřecí řízek omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Smažte maso s kořením na nepřilnavé pánvi bez oleje, nebo ho dejte péct do alobalu v troubě.
krok 2 ze 7
Rajčata omyjeme a nakrájíme na kostičky.
krok 3 ze 7
Chléb nakrájíme na kostky a sušíme v troubě. Chcete -li to provést, předehřejte troubu na 150 stupňů a vložte tam chléb na 10 minut.
krok 4 ze 7
Zkombinujte jogurt, hořčici a koření na zálivku.
krok 5 ze 7
Rukolu omyjte, dejte na papírové utěrky, aby se tekutina sklolila. Zeleninu rozložte na talíř, položte na něj kuře a rajčata.
krok 6 ze 7
Sýr nakrájejte na tenké plátky a vložte do salátu.
krok 7 ze 7
Salát polijeme omáčkou a navrch posypeme krutony. Salát lze podávat ihned po přípravě.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *