Caesar salát s krevetami, čínským zelím a krutony

0
579
Kuchyně americký
Obsah kalorií 76,9 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 70 minut
Bílkoviny * 7,1 gr.
Tuky * 6,9 gr.
Sacharidy* 7,8 g
Caesar salát s krevetami, čínským zelím a krutony

Caesar salát je jedním z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších salátů na světě. Existuje mnoho možností pro jeho přípravu. Představujeme vám verzi s krevetami a čínským zelím.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Protože se v salátu používají krevety, musí být předem rozmrazeny. Rozmrazené krevety omyjeme, očistíme od trosek a odstraníme hlavy. Dále připravte marinádu na připravené krevety. Smícháme olivový olej, citronovou šťávu, med (je lepší použít tekutý), trochu soli a koření z mořských plodů (volitelně). Krevety vložte do marinády na 20-25 minut.
krok 2 ze 7
Zatímco jsou krevety marinované, připravte si krutonovou omáčku. Česnek oloupeme, nakrájíme nadrobno a v míse smícháme s olivovým olejem. Aby česnek dodal oleji veškerou svou vůni a chuť, necháme jej alespoň 60 minut vyluhovat. V této fázi nemá cenu šetřit čas.
krok 3 ze 7
Dále připravíme pekingské zelí. Chcete -li to provést, umyjte listy a poté z nich odstraňte vlhkost pomocí kuchyňských utěrek. Aby byl salát chutnější a příjemně křupavý, doporučuje se umístit listy pekingského zelí na 30 minut do chladničky nebo mrazničky. Čím jsou listy chladnější, tím lépe.
krok 4 ze 7
Čtvrtou fází je smažení již marinovaných mořských plodů. Chcete-li to provést, dobře rozehřejte pánev, přidejte do ní trochu oleje a krevety smažte asi 2-3 minuty z každé strany. Krevety vyjměte z pánve, až když jsou úplně růžové.
krok 5 ze 7
Na omáčku uvařte kuřecí vejce uvařená doměkka (před varem se doporučuje nechat vejce 30-60 minut při pokojové teplotě) a nechte je vychladnout. Poté do mixovací nádoby vložte olivový olej, žloutek, hořčici a citronovou šťávu. Smíchejte všechny přísady do hladka. Jakmile omáčka začne houstnout, přidejte balzamikový ocet, provensálské bylinky a sůl, pepř podle chuti.
krok 6 ze 7
Když zbývá 10–15 minut, dokud není česneková omáčka hotová, připravte si krutony. Chcete -li to provést, odřízněte kůru z bílého chleba a nakrájejte na malé kostky. Nalijte kostky chleba na plech a vložte do trouby vyhřáté na 180 ° C. Krutony připravené v troubě smažte v česnekové omáčce předehřáté na pánvi. V důsledku toho získáme lahodné rudé krutony s příjemnou česnekovou vůní.
krok 7 ze 7
Poslední fáze montáže salátu. Natrháme to rukama nebo nasekáme čínské zelí. Vložíme na nádobí a štědře zalijeme omáčkou.Poté listy posypte krutony a strouhaným parmezánem na listy. Salát ozdobíme lahodnými smaženými krevetami a ihned podáváme.
Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *