Caesar salát s kuřecím masem a čínským zelím

0
2210
Kuchyně americký
Obsah kalorií 139,4 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 7,6 gr.
Tuky * 9,9 gr.
Sacharidy* 8,5 gr.
Caesar salát s kuřecím masem a čínským zelím

Vynikající volbou pro přípravu salátu Caesar je použití pekingského zelí. Tato přísada bohatá na vitamíny dodá salátu něhu a lehkost.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 10
Kuřecí řízek se musí umýt, osušit, nastrouhat směsí soli a koření.
krok 2 z 10
Posíláme kuře na pánev, aby smažilo dvacet minut.
krok 3 z 10
Bochník musí být nakrájen na kostky, posypán česnekem prošel lisem a odeslán do trouby, dokud kousky bochníku neztvrdnou.
krok 4 z 10
Nakrájejte umyté čínské zelí. Strouhaný sýr
krok 5 z 10
Smažený a vychladlý kuřecí řízek rozemeleme.
krok 6 z 10
Začněme připravovat dresink. K tomu smíchejte zakysanou smetanu, majonézu, sójovou omáčku, nasekaný stroužek česneku a šťávu z půlky citronu.
krok 7 z 10
Vše dobře promíchejte.
krok 8 z 10
Na dno salátové mísy vložte listy salátu, poté kousky kuřete a krekry. Vše zalijte zálivkou.
krok 9 z 10
Znovu vše důkladně promíchejte.
krok 10 z 10
Při podávání salát ozdobte nakrájenými rajčaty.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *