Letní squashový salát

0
411
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 116,5 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 4 gr.
Tuky * 11,5 g
Sacharidy* 3,9 gr.
Letní squashový salát

Lehký cuketový salát je ideální ke svačině nebo jako doplněk k večeři. Letní svačina je velmi jednoduchá a rychlá na přípravu. Kromě toho se jídlo ukazuje jako uspokojivé, ale zároveň s nízkým obsahem kalorií.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Jablko omyjeme, oloupeme a odstraníme semínka. Polovinu ovoce nakrájejte na tenké proužky.
krok 2 z 5
Okurku a cuketu také nakrájíme na tenké nudličky.
krok 3 z 5
Listy salátu omyjeme, osušíme a natrháme rukama.
krok 4 z 5
Připravené ingredience dejte na talíře. Navrch posypeme piniovými oříšky. Vejce uvaříme, nahrubo nasekáme a také přidáme do předkrmu.
krok 5 z 5
Salát ochutíme octem a olivovým olejem. Podle chuti osolíme a podáváme. Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *