Salát z čerstvé cukety

0
632
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 35,8 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 0,8 gr.
Tuky * 5,2 gr.
Sacharidy* 3,5 gr.
Salát z čerstvé cukety

Podle tohoto receptu vás zve k přípravě další verze lehkého salátu z čerstvé cukety. Vaření s česnekem a bazalkou. Salát ochutíme olivovým olejem a citronem. Získáte vynikající předkrm k masovým a rybím pokrmům, do salátu si vezměte pouze cuketu s mladou a jemnou kůží.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Nejprve si připravte všechny ingredience, které potřebujete k přípravě salátu. Cuketu a bazalku omyjeme. Oloupejte česnek a nakrájejte na jemno nožem. Citronovou šťávu vymačkejte na půlky.
krok 2 ze 4
Cuketu nakrájejte škrabkou na zeleninu nebo speciální struhadlo na dlouhé tenké plátky a přeneste je do krásné salátové mísy.
krok 3 ze 4
Plátky tykve nalijte podle chuti citronovou šťávou a olivovým olejem. Salát posypeme solí a paprikou. Saláty jemně promíchejte konečky prstů, aby nedošlo k poškození plátků.
krok 4 ze 4
Salát z čerstvé cukety je připraven. Ozdobte plátkem citronu a bylinkami a podávejte.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *