Salát z červené řepy s pomeranči

0
790
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 95,7 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 65 minut
Bílkoviny * 5,2 gr.
Tuky * 6,9 gr.
Sacharidy* 6,4 gr.
Salát z červené řepy s pomeranči

Pravděpodobně není pro mnohé žádným tajemstvím, že řepa je jednou z nejužitečnějších druhů zeleniny, které se ne nadarmo říká skladiště vitamínů. Proto v chladném období lékaři doporučují věnovat zvláštní pozornost tomuto cennému produktu, který lze snadno nalézt v koších každé ženy v domácnosti. A v kombinaci s pomerančem, který také obsahuje velké množství vitamínů a užitečných mikroelementů, řepa odhalí své jedinečné chuťové vlastnosti.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Řepu omyjeme a uvaříme. Když je řepa uvařená, musí se nechat vychladnout, pak se oloupe a pak se nakrájí na malé plátky.
krok 2 z 5
Dále vezmeme pomeranč, oloupeme ho, rozebereme na plátky, v případě potřeby zbavíme bílých žil a semen.
krok 3 z 5
Položte listy salátu na plochý talíř, na který musíte rozložit nakrájenou řepu a plátky pomeranče.
krok 4 z 5
Výslednou hmotu posypte nasekaným sýrem feta.
krok 5 z 5
Zbývá ozdobit misku sezamovými semínky, ochutit olivovým olejem a přidat koření.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *