Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát Obzhorka s kuřecím masem

Salát Obzhorka s kuřecím masem

0
424
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 77,4 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 4,5 gr.
Tuky * 8,7 g
Sacharidy* 5,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát Obzhorka s kuřecím masem
Obsah

"Obzhorka", salát připravený z nejdostupnějších produktů a snadno uspokojí i ten nejtěžší hlad. Kuřecí varianta je jednou z nejjednodušších možností pro toto jídlo, což platí jak pro proces vaření, tak pro obsah kalorií.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Kuřecí maso uvaříme a nakrájíme na malé kousky v osolené vodě.
krok 2 ze 7
Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka. Oloupejte česnek a protlačte lisem.
krok 3 ze 7
Mrkev omyjte, oloupejte a nastrouhejte. Mrkev orestujte na slunečnicovém oleji do změknutí.
krok 4 ze 7
Nakládané okurky nakrájíme na nudličky.
krok 5 ze 7
Do salátové mísy dáme vrstvu masa, navrch dáme nakrájenou cibuli.
krok 6 ze 7
Rozložte další vrstvu nakládaných okurek, nechte pár plátků na ozdobu salátu.
krok 7 ze 7
Do poslední vrstvy dejte mrkev, salát ozdobte nakládanými okurkami. Majonézu promíchejte s nasekaným česnekem. Salát Obzhorka podávejte s majonézovým dresinkem.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *