Lovecký salát se zelím a okurkami na zimu

0
3743
Kuchyně Východní Evropy
Obsah kalorií 86,6 kcal
Porce 5 portů.
Čas na vaření 1 d.
Bílkoviny * 0,9 gr.
Tuky * 4,6 gr.
Sacharidy* 20,9 g
Lovecký salát se zelím a okurkami na zimu

Pokračujeme v tématu přípravy zeleninových salátů na zimu a nabízíme vám recept na lahodný zelný salát s okurkami. Čerstvá zelenina marinovaná ve vlastní šťávě s přídavkem rostlinného oleje, koření a octa a sterilizovaná ve vroucí vodě na krátkou dobu uchovává všechny vitamíny. Zelenina zůstává křupavá a šťavnatá, zatímco koření a česnek jí dodávají příjemnou šťavnatost a pikantní chuť.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Okurky namočte na 30–40 minut do studené vody, aby byly šťavnatější a křupavější. Poté vodu slijeme, okurky opláchneme a nakrájíme na tenké plátky.
krok 2 ze 7
Zelí omyjeme pod tekoucí vodou, nakrájíme nadrobno a dáme do hluboké mísy. Trochu ji pomačkáme rukama, aby vybrala šťávu.
krok 3 ze 7
Mrkev očistíme, opláchneme a potřeme na hrubém struhadle.
krok 4 ze 7
Zeleninu smíchejte v hlubokém hrnci, přidejte pepř a nasekaný česnek, dobře promíchejte.
krok 5 ze 7
Do kastrůlku nalijte rostlinný olej a ocet, přidejte sůl a cukr, koření, promíchejte a přiveďte marinádu k varu, poté ji sundejte ze sporáku.
krok 6 ze 7
Nalijte zeleninu ochlazenou marinádou, promíchejte, nádobu zakryjte talířem a salát nechte jeden den marinovat, nezapomeňte jej pravidelně míchat. Po dni salát dobře promíchejte a rozložte do sterilizovaných sklenic, naplňte marinádou. Sklenice na salát vložíme do hlubokého kastrůlku s bavlněným ručníkem dole, zalijeme vodou tak, aby dosáhla na ramínka sklenic, a dáme na oheň. Vodu přivedeme k varu, snížíme teplotu a salát sterilizujeme 15 minut. Až budete připraveni, opatrně vyjměte sklenice na salát z vody.
krok 7 ze 7
Sklenice stočíme uvařenými víčky, obrátíme dnem vzhůru a pod dekou necháme zcela vychladnout. Poté salát dáme vychladnout na pokojovou teplotu a uložíme na tmavé chladné místo.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *