Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Slunečnicový salát s kuřecími prsíčky

Slunečnicový salát s kuřecími prsíčky

0
324
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 174,8 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 100 minut
Bílkoviny * 7,8 g
Tuky * 11,3 gr.
Sacharidy* 20,4 g
* na 100 gr. produkt
Slunečnicový salát s kuřecími prsíčky
Obsah

Salát "Slunečnice" s kuřecími prsíčky se ukáže být vydatný a šťavnatý. Lze jej připravit k obědu nebo večeři, nejen nakrmí, ale i rozveselí svým zajímavým vzhledem.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 8
Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké půlkolečka, nakládáme. Nalijte ocet do misky s cibulí, přidejte cukr a nechte 10-15 minut.
krok 2 z 8
Kuřecí prsa vařte se solí a pepřem, dokud nejsou uvařená. Ochlaďte a nakrájejte maso na kostky. Masovou vrstvu položíme na rovnou misku a potřeme majonézou.
krok 3 z 8
Poté přidejte nakládanou cibuli.
krok 4 z 8
Oloupejte a nastrouhejte mrkev na středním struhadle. Umístěte ji do třetí vrstvy a potřete majonézou.
krok 5 z 8
Vejce natvrdo, vychladnout, oloupat. Oddělíme bílky od žloutků. Proteiny nastrouháme na hrubém struhadle, vložíme do další vrstvy, potřeme majonézou.
krok 6 z 8
Nastrouhejte sýr na hrubém struhadle, posypte jím proteinovou vrstvu a navrch vytvořte majonézovou síťku.
krok 7 z 8
Salát posypeme nasekanými žloutky; tuto vrstvu nemusíte potahovat majonézou.
krok 8 z 8
Olivy rozkrojte na poloviny a položte na vrstvu žloutku. Salát dejte na hodinu do lednice. Poté jej ozdobte chipsy a podávejte slunečnicový salát na stole.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *