Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kuřecí saláty
  3. ➠ Kuřecí a houbové saláty
  4. ➠ Slunečnicový salát se semínky a chipsy

Slunečnicový salát se semínky a chipsy

0
630
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 168,6 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 80 minut
Bílkoviny * 5,8 gr.
Tuky * 15 gr.
Sacharidy* 15,8 g
* na 100 gr. produkt
Slunečnicový salát se semínky a chipsy
Obsah

Tento recept je jednou z nejjednodušších verzí slunečnicového salátu. Používá také oloupaná slunečnicová semínka, která dodají salátu ještě zajímavější vzhled a pěkné křupání.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Mrkev oloupeme a najemno nastrouháme.
krok 2 ze 6
Z cibule odstraňte slupku a nakrájejte nadrobno. Šťávu z konzervovaných hub slijeme a nakrájíme na menší kousky. Cibuli a houby smažte na slunečnicovém oleji po dobu 5-7 minut. Poté smažení přendejte na talíř.
krok 3 ze 6
Na pánev, kde se smažily houby a cibule, přidejte trochu oleje a mrkev orestujte do měkka.
krok 4 ze 6
Uzená prsa nakrájíme na kostičky.
krok 5 ze 6
Salát posbírejte na velký plochý talíř. Rozložte první vrstvu kuřecího masa, potřete ji majonézou.
krok 6 ze 6
Do druhé vrstvy dejte houby a cibuli, nalijte majonézu. Poté vrstvu mrkve a majonézy. Salát posypeme opraženými semínky. Vložte misku do chladničky na 30-60 minut namočit. Poté ozdobte bylinkami a chipsy. Slunečnicový salát je hotový, můžete jej podávat na stole.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *