Ananasový salát bez kuřete
0
2013
Kuchyně
evropský
Obsah kalorií
110,1 kcal
Porce
1 port.
Čas na vaření
15 minut.
Bílkoviny *
9,3 gr.
Tuky *
6,5 gr.
Sacharidy*
4,6 gr.
Ohromující lehký salát s ananasem a mořskými plody je skvělou příležitostí, jak si připomenout zašlé léto, ale jak chutná? Sladká chuť ananasu, osvěžující křupavý salát a okurka, mořské krevety, to vše je ochuceno řeckým jogurtem, který se dokonale shoduje se všemi přísadami a činí chuť salátu zajímavější a vyváženější.
Ingredience
Proces vaření
Zmrazené krevety rozmrazte předem na 30 minut. Poté vařte ve vroucí osolené vodě s kouskem citronu. Pomocí štěrbinové lžíce je vyndejte na talíř a nechte vychladnout. Poté je očistíme od skořápky. Pokud máte možnost zakoupit loupané krevety, ušetříte si trochu času při přípravě salátu. Smíchejte všechny ingredience v salátové míse, přidejte řecký jogurt, sůl a pepř podle chuti a dobře promíchejte.
