Salát z ananasu a kukuřice

0
709
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 176,1 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 10 min.
Bílkoviny * 8,6 gr.
Tuky * 15,5 g
Sacharidy* 8,6 gr.
Salát z ananasu a kukuřice

Kdo by nemiloval saláty, které lze připravit během několika minut? Ananasový a kukuřičný salát je tím pravým. Nemusíte předem nic vařit. Vše smíchejte a užívejte si! Skvělá volba pro pamlsek pro neočekávané hosty. Salát je snadný na přípravu, jemný, lehký a pikantní.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Tvrdý sýr rozemelte na hrubém struhadle nebo nakrájejte na malé kostičky.
krok 2 ze 6
Otevřete sklenici konzervovaného ananasu a pomocí sítka slijte sirup do samostatné nádoby. Ananas nakrájíme na malé kostičky.
krok 3 ze 6
Otevřete sklenici konzervované kukuřice a sceďte sítem.
krok 4 ze 6
Oloupejte česnek, nasekejte ostrým nožem, jemným strouháním nebo vytlačte lisem.
krok 5 ze 6
Smíchejte všechny ingredience v připravené salátové míse.
krok 6 ze 6
Podle chuti přidejte koření a dochuťte majonézou. Jako zálivku můžete použít nízkotučnou zakysanou smetanu nebo přírodní jogurt. Připravený salát podávejte ve společné salátové míse nebo po částech v miskách nebo tartaletkách. Pro kontrast ozdobte jemně nasekanými čerstvými bylinkami.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *