Salát z ananasových a kuřecích prsou
0
1270
Kuchyně
evropský
Obsah kalorií
184,1 kcal
Porce
8 portů.
Čas na vaření
40 minut
Bílkoviny *
11,4 gr.
Tuky *
12,6 gr.
Sacharidy*
8,1 gr.
Saláty z ananasových a kuřecích prsou jsou díky množství majonézy velmi oblíbené a mají vysoký obsah kalorií. Chcete-li minimalizovat obsah kalorií v misce a udělat ji zdravější, vezměte si nízkotučný sýr a obvaz připravte z přírodního jogurtu nebo zakysané smetany. Salát podáváme na velkém talíři nebo porcujeme v tartaletkách.
Ingredience
Proces vaření
Pokud se rozhodnete podávat salát po částech v tartaletkách, smíchejte všechny připravené ingredience, přidejte koření, dochuťte omáčkou, dobře promíchejte. Salát rozdělte na tartaletky. Pokud bude salát podáván například ve skleničkách, salát lze naaranžovat ve vrstvách nebo promíchat. Podle potřeby ozdobte nasekanými čerstvými bylinkami.
Dobrou chuť!