Salát z avokáda a ananasu

0
832
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 69,7 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 10 min.
Bílkoviny * 1,5 gr.
Tuky * 4,8 gr.
Sacharidy* 7 gr.
Salát z avokáda a ananasu

Ovocný a zeleninový salát je bohatý na vitamíny a základní prvky. Vysoký obsah zdravých tuků v avokádu dělá náplň pokrmu a sladkokyselá ananasová chuť dodá na originalitě. Předkrm je neuvěřitelně rychlý na přípravu a zahrnuje jednoduchou sadu produktů.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 3
Avokádo oloupeme a odstraníme pecky. Nakrájejte na malé kostičky a pošlete do salátové mísy. K tomu přidejte citronovou šťávu. Čerstvý citron můžete rozkrojit na polovinu a z jedné poloviny vymačkat šťávu přímo do salátu.
krok 2 ze 3
Okurku nakrájejte na tenké proužky. Posíláme do avokáda. Pokud ananas kroužky, pak nakrájíme na malé kostky. Posíláme také do salátu.
krok 3 ze 3
Z konzervované kukuřice slijte šťávu a přidejte ji ke zbytku ingrediencí. Přidejte přírodní jogurt. Důkladně promíchejte a podávejte salát ke stolu.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *