Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát z avokáda a celeru

Salát z avokáda a celeru

0
603
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 79,1 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 10 min.
Bílkoviny * 3,3 gr.
Tuky * 6,2 gr.
Sacharidy* 4,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát z avokáda a celeru
Obsah

Celer je rostlina bohatá na vitamíny s prospěšnými vlastnostmi. Při vaření se používá celer a kořen celeru. Doporučuji recept nejen na zdravý, ale i lahodný salát s avokádem a celerem se zajímavou kombinací ingrediencí, které vám přinesou nezapomenutelné potěšení. Rychlá a snadná příprava. Krásné jídlo s neobvyklou jasnou kombinací produktů osloví každého.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Připravte si potřebné přísady do salátu.
krok 2 ze 4
Avokádo rozkrojte na polovinu, jámu vyjměte nožem, oloupejte lžící. Řapíkatý celer dobře omyjte, osušte a odstraňte vlákna. Mandarinku omyjte, oloupejte (mandarinku můžete nahradit grapefruitem, pomelem nebo pomerančem) a rozdělte na klínky.
krok 3 ze 4
Oloupané avokádo nakrájejte na středně velké kousky. Pokud jsou v mandarince semena, opatrně je odstraňte nůžkami a nakrájejte plátky mandarinky na polovinu. Celer nakrájejte na malé kousky.
krok 4 ze 4
Nakrájené avokádo, celer a mandarinku dejte do pěkné salátové mísy. Na zálivku kombinujte olivový olej a sójovou omáčku, podle potřeby přidejte obilnou hořčici. Salát přelijte omáčkou a dobře promíchejte. Můžete ozdobit jemně nasekanými bylinkami.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *