Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Zeleninový avokádový salát

Zeleninový avokádový salát

0
449
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 62,6 kcal
Porce 1 port.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 1,2 gr.
Tuky * 6,1 gr.
Sacharidy* 3,8 gr.
* na 100 gr. produkt
Zeleninový avokádový salát
Obsah

Máslově oříšková chuť tohoto zámořského ovoce dodává pikantní chuť jakémukoli zeleninovému salátu, stačí si vybrat zralé avokádo z trhu. V tomto receptu se doporučuje používat salátové okurky, rajčata, papriky a ředkvičky. Ačkoli můžete sadu zeleniny změnit podle svých představ. Salát je obložený olivovým olejem a citronem.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Nejprve opláchněte veškerou zeleninu nezbytnou pro salát tekoucí vodou a přebytečnou tekutinu odstraňte ubrouskem. Rajčata nakrájejte na střední kostky a položte na salátový talíř.
krok 2 ze 6
Nakrájejte okurku a ředkvičku na tenké čtvrtky a položte je na rajčata.
krok 3 ze 6
Papriky (nejlépe žluté - bude hezčí) oloupeme a nakrájíme na stejné kousky jako zbytek zeleniny.
krok 4 ze 6
Avokádo rozkrojte na polovinu, zbavte pecky a oloupejte. U zralého plodu se snadno odstraní. Dužinu poloviny ovoce nakrájíme na kostičky a přeneseme na talíř.
krok 5 ze 6
Čerstvý kopr nasekáme nadrobno a posypeme nakrájenou zeleninou. Salát posypte solí a černým pepřem podle vaší chuti.
krok 6 ze 6
V šálku smíchejte olivový olej s čerstvou citronovou šťávou. Tímto dresinkem přelijte salát a jemně promíchejte. Miska je připravena, můžete ji podávat ke stolu.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *