Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Fazole a kukuřičný salát

Fazole a kukuřičný salát

0
659
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 145,2 kcal
Porce 5 portů.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 7,2 gr.
Tuky * 11,6 gr.
Sacharidy* 10,8 g
* na 100 gr. produkt
Fazole a kukuřičný salát
Obsah

Salát s fazolemi a kukuřicí je velmi krásné jídlo. Zajímavá kombinace barev a produktů v salátu poskytuje úžasně chutný výsledek. Salát se ukazuje jako velmi výživný, ale zároveň je rychlý a snadný na přípravu.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Cibuli oloupeme, nakrájíme na tenké půlkruhové plátky.
krok 2 ze 7
Vypusťte kapalinu z konzervovaných přísad, opláchněte pod studenou vodou. V hluboké míse smíchejte cibuli, fazole, kukuřici a cizrnu.
krok 3 ze 7
Do salátu přidejte vypeckované olivy.
krok 4 ze 7
Nastrouhejte sýr na středně velkém struhadle a přidejte jej ke zbytku ingrediencí.
krok 5 ze 7
V samostatné nádobě smíchejte olivový olej se solí a výsledný dresink nalijte do salátu. Vše důkladně promíchejte.
krok 6 ze 7
Nakrájejte uzenou klobásu náhodně (jemně, plátky, kostky) a pošlete do salátu.
krok 7 ze 7
Vložte salát s fazolemi a kukuřicí do salátové mísy, posypte bylinkami, pokud si přejete, a můžete překvapit hosty neobvyklým a vydatným pokrmem.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *