Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát z fazolí a mrkve

Salát z fazolí a mrkve

0
633
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 128,1 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 34,5 g
Tuky * 2,7 gr.
Sacharidy* 20,7 g
* na 100 gr. produkt
Salát z fazolí a mrkve

Salát z konzervovaných fazolí a korejské mrkve bude ideální pro milovníky slaných pokrmů. Je výhodné vařit na dovolenou: vaření netrvá dlouho a plátky červené papriky a sladké červené cibule dodají pokrmu jasný slavnostní vzhled.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 5
Fazole si můžete uvařit sami, ale rychlejší bude salát s fazolemi z konzervy. Marinádu scedíme z fazolí, dáme na síto, necháme pár minut odstát. Zeleninu opláchněte.
krok 2 z 5
Cibuli a pepř nakrájejte na polovinu. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Z pepře vyjměte stonek a krabici na osivo a také jej nakrájejte na malé kostičky.
krok 3 z 5
Fazole přidejte do mísy s nakrájenou zeleninou. Odměřte správné množství mrkve, nakrájejte, pokud jsou proužky dlouhé. Ke zbytku surovin přidejte mrkev.
krok 4 z 5
Salát opepřete čerstvě mletým pepřem, osolte a přidejte rostlinný olej. Dobře chutná s olivovým olejem. Směs.
krok 5 z 5
Salát necháme odležet asi 5 minut. při pokojové teplotě a lze podávat.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *