Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát ze zelených fazolí

Salát ze zelených fazolí

0
521
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 102,1 kcal
Porce 6 portů.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 4,9 gr.
Tuky * 8,4 gr.
Sacharidy* 3,4 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát ze zelených fazolí
Obsah

Máte rádi saláty k lehké večeři? Pak oceníte recept na zelené fazolky. Vydatná a zdravá svačinka podávaná teplá. Vařením nebudete trávit mnoho času a chuť chutného salátu vás příjemně překvapí.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 7
Zelené fazolky omyjeme, odřízneme ocasy. Všechny fazole můžete nakrájet na kostky, takže budou měkčí.
krok 2 ze 7
Fazole vařte v osolené vroucí vodě 5-7 minut, dokud nezměknou. Vypusťte a ochlaďte.
krok 3 ze 7
Nakrájejte pórek na tenké kroužky. Takový luk lze nahradit jakýmkoli jiným. Záleží na vašich preferencích.
krok 4 ze 7
Pánev rozehřejte s rostlinným olejem a orestujte zelené fazolky a cibuli na středním ohni. Necháme na sporáku 3-5 minut.
krok 5 ze 7
Vařte vejce. Ochlaďte a nakrájejte na velké kusy.
krok 6 ze 7
Všechny ingredience spojíme do salátové mísy.
krok 7 ze 7
Osolíme, opepříme, okořeníme zakysanou smetanou, ozdobíme čerstvými bylinkami a podáváme.

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *