Hovězí a fazolový salát

0
1131
Kuchyně ruština
Obsah kalorií 142,7 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 30 minut.
Bílkoviny * 12,4 gr.
Tuky * 7 gr.
Sacharidy* 7,2 gr.
Hovězí a fazolový salát

Salát připravený podle tohoto receptu bude skvělou příležitostí pro společnou rodinnou večeři. Také toto jídlo je dobrou volbou pro slavnostní hostinu. Díky fazolím a hovězímu masu je salát výživný a uspokojivý. Při podávání salát s fazolemi a hovězím masem dokonale zvládne roli nezávislého jídla.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Vezměte hovězí maso a nakrájejte ho na malé kousky. Vložte pánev na oheň, přidejte trochu rostlinného oleje a položte tam kousky hovězího masa. Prvních 5 minut vařte maso na maximální teplotu, obraťte ho tak, aby bylo ze všech stran opečené. Poté snižte teplotu na minimum a přikryjte maso pokličkou a hovězí maso duste dalších 5 minut. Nejlepší je přidat sůl na konci vaření. Hovězí maso necháme vychladnout.
krok 2 ze 6
Salátovou směs důkladně omyjeme, osušíme a dáme na talíř.
krok 3 ze 6
Otevřete konzervované fazole, vložte je do cedníku a opláchněte, abyste se zbavili marinády. Jakmile veškerá tekutina odtéká, položte fazole na listy salátu.
krok 4 ze 6
Vychladlé smažené maso položte na všechny přísady na misce.
krok 5 ze 6
Papriku omyjeme, rozkrojíme na polovinu, odstraníme všechna semínka a nakrájíme na tenké proužky. Cherry rajčata také omyjeme a nakrájíme na měsíčky. Rozložíme zeleninu na maso.
krok 6 ze 6
Červenou cibuli oloupeme, rozkrojíme na polovinu a použijeme jen jednu polovinu. Krájíme na půlkroužky a doplňujeme jimi ostatní součásti. Navrch nalijte salát s rostlinným olejem. Poté přidejte omáčku z granátového jablka a dochuťte pepřem a solí. Doporučuje se takový salát okamžitě podávat, není třeba na tom trvat.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *