Salát s chobotnicí, žampiony, vejcem a sýrem

0
2398
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 132,6 kcal
Porce 2 port.
Čas na vaření 40 minut
Bílkoviny * 10,1 gr.
Tuky * 12,7 g
Sacharidy* 3,7 gr.
Salát s chobotnicí, žampiony, vejcem a sýrem

Pro ty, kteří milují houby v salátech, by se jim tento recept měl líbit. Žampiony se zde smaží až do lahodné zlatohnědé kůrky. Cibule se připravuje stejným způsobem. Obě tyto složky navzájem posilují chuť a velmi dobře se hodí k chobotnicím. Je lepší použít zralý sýr s koláčovou poznámkou. Skvělý je například parmezán. Výsledkem je bohatý salát s bohatou chutí. Je to docela vydatné - ideální jako slavnostní večeře.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 z 10
Chobotnici omyjeme, očistíme a pár minut vaříme v osolené vodě. Alternativně se můžete obejít bez vaření, ale jednoduše nalijte připravené jatečně upravená těla vroucí vodou po dobu tří až čtyř minut. Tato možnost je výhodnější, pokud jsou olihně malé - nehrozí strávení křehké dužiny.
krok 2 z 10
Poté korpusy vychladíme a nakrájíme na tenké krátké proužky.
krok 3 z 10
Houby otřete vlhkým hadříkem a nakrájejte na podélné tenké plátky.
krok 4 z 10
Na pánvi rozehřejte malé množství rostlinného oleje bez zápachu. Rozložíme houby a za občasného míchání je opečeme na průměrné teplotě kamen. Je důležité, aby houby změkly a začaly znatelně červenat. Po smažení vyjměte pánev ze sporáku a vyjměte houby a přeneste na talíř, aby vychladly. Aby se do salátu po smažení nedostal přebytečný olej, můžete houby dát na papírový ručník - částečně absorbuje tuk a hotové jídlo je lehčí.
krok 5 z 10
Cibuli oloupeme, omyjeme a osušíme. Cibuli nakrájíme na tenké průsvitné půlkroužky. Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a smažte na něm kousky cibule, dokud nezměknou a nezakryjte světlou zlatavou kůrkou. Důležité je cibuli nepřevařit, aby do hotového salátu nepřidala nádech hořkosti. Cibuli přeneseme z pánve na talíř (nebo na papírovou utěrku, podobně jako houby) a necháme vychladnout.
krok 6 z 10
Vejce uvařte natvrdo, zalijte studenou vodou a zcela vychladněte. Očistíme je a rozdělíme na bílé a žloutkové. Protein nakrájíme na tenké příčné talíře - měli byste dostat kousky, které vypadají jako chobotnice. Žloutky odložíme, dokud se salát nerozmixuje.
krok 7 z 10
Nastrouhejte tvrdý sýr s jemnými otvory.
krok 8 z 10
Připravené ingredience dejte do mísy: vychlazené houby, cibuli, proužky olihně, proteinové talíře a strouhaný sýr. Zbývající žloutky utřete na jemném struhadle přímo do misky.
krok 9 z 10
Na naskládané součásti položte majonézu a vše promíchejte. Salát ochutíme a případně osolíme, stejně jako černý mletý pepř.
krok 10 z 10
Hotový salát můžete nechat několik hodin louhovat v chladničce - jídlo tak bude bohatší. Při podávání posypeme povrch zrnky černého sezamu - tím se přidají lehké „ořechové“ tóny, které zvýrazní chuť hub.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *