Uzené kuře a korejský mrkvový salát

0
1537
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 218,5 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 15 minut.
Bílkoviny * 36,5 g
Tuky * 14,2 g
Sacharidy* 5,8 gr.
Uzené kuře a korejský mrkvový salát

K přípravě tohoto salátu si můžete koupit jakoukoli masovou část kuřete, prsou nebo stehna. Korejská mrkev má ve svém složení hodně rostlinného oleje, takže je vhodnější užívat majonézu s menším obsahem tuku.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Odstraňte kuře z kostí, odstraňte kůži z kuřete. Maso nakrájejte na středně velké kousky.
krok 2 ze 4
Rajčata omyjte, odstraňte hustý bílý střed. Vodnaté vnitřky je vhodné odstranit semeny, aby salát déle vydržel. Rajčata nakrájíme na malé kousky. Nastrouhejte tvrdý sýr na hrubém struhadle.
krok 3 ze 4
Z korejské mrkve slijte marinádu, vytlačte ji rukama a nakrájejte na malé proužky.
krok 4 ze 4
Ve velké míse smíchejte kuřecí maso, rajče, mrkev a strouhaný sýr. Přidejte majonézu, promíchejte. Salát můžeme ihned podávat.

Dobrou chuť!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *