Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salát s uzeným kuřetem, čínským zelím a okurkou

Salát s uzeným kuřetem, čínským zelím a okurkou

0
747
Kuchyně Svět
Obsah kalorií 87,9 kcal
Porce 3 port.
Čas na vaření 35 minut
Bílkoviny * 8,1 gr.
Tuky * 5,1 gr.
Sacharidy* 2,7 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát s uzeným kuřetem, čínským zelím a okurkou
Obsah

K večeři lze podávat šťavnatý a jemný salát ze zeleniny a uzeného kuřete. Pokud místo majonézy naplníte salát přírodním jogurtem, pak to bude méně kalorické.

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 6
Zeleninu omyjte a osušte. Zelí nakrájejte na tenké nudličky, oloupejte a nastrouhejte mrkev.
krok 2 ze 6
Okurku nakrájejte na nudličky. Uzené kuře nakrájíme na kostičky.
krok 3 ze 6
Vejce uvařte natvrdo, ochlaďte, odstraňte skořápku a nakrájejte nadrobno.
krok 4 ze 6
Nastrouhejte sýr na hrubém struhadle.
krok 5 ze 6
Cibulové peří omyjte a nakrájejte nadrobno.
krok 6 ze 6
Do misky přidejte sůl, mletý pepř, cibuli a jogurt. Dobře promíchejte. Salát můžeme ihned podávat.

Dobrou chuť!

 

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *