Kategorie
Prázdniny na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Krabové saláty
  3. ➠ Salát z krabových tyčinek
  4. ➠ Salát s krabími tyčinkami a mořskými řasami

Salát s krabími tyčinkami a mořskými řasami

0
683
Kuchyně evropský
Obsah kalorií 145 kcal
Porce 4 porty.
Čas na vaření 20 minut.
Bílkoviny * 5,5 gr.
Tuky * 9,5 g
Sacharidy* 8,5 gr.
* na 100 gr. produkt
Salát s krabími tyčinkami a mořskými řasami
Obsah

Mořské řasy obsahují velké množství jódu, vitamínů a makroživin, které jsou pro naše tělo tak nezbytné. Mořské řasy mohou být zahrnuty do stravy jako nezávislý produkt nebo jako součást různých salátů. Dnes si připravíme jeden z těchto salátů: mořské řasy s krabími tyčinkami a sladkou kukuřicí - velmi úspěšná kombinace!

Ingredience

Proces vaření

krok 1 ze 4
Krabí tyčinky nakrájíme na kostky. Pokud jsou krabové tyčinky zmrazené, musí být nejprve rozmrazeny.
krok 2 ze 4
Vejce vložíme do kastrůlku, zalijeme vodou a uvaříme natvrdo. Ihned je naplňte studenou vodou. Po několika minutách vajíčka vychladnou a lze je oloupat. Oloupaná vejce nakrájíme na kostičky.
krok 3 ze 4
Vložte mořskou řasu do salátové mísy. Pokud má příliš dlouhá vlákna, můžete ji rozříznout nožem. Do zelí přidejte nakrájená vejce a krabí tyčinky. Otevřete sklenici kukuřice, slijte vodu a kukuřici nasypte do salátu.
krok 4 ze 4
Salát ochutíme majonézou. Než salát osolíte, všimněte si, že mořské řasy jsou nakládané a již do něj bylo přidáno koření. Salát osolte a opepřete podle chuti a dobře promíchejte. Salát rozložíme na porcované talíře, můžete začít ochutnávat!

Podobné recepty

Zanechat komentář

název
E-mailem
Text *